Exercices de mobilité & musculation
Les caractéristiques du tapis
- Une vitesse continue, réglable de 1 à 10 km/h
- 10 programmes de base (préparation, récupération, musculation,…) et des programmes personnalisables
- Inclinaison de -1% pour les descentes et jusqu’à 12% en montée
À quel moment ?
- En phase de préparation pour un échauffement actif
- En phase de remise en route via des exercices de rectitude sans le poids du cavalier
- Pour un travail sur l’endurance et la résistance
- Sous protocole vétérinaire UNIQUEMENT le tapis de marche peut être utilisé en phase de rééducation et/ou à la suite d’une longue période de repos.
ACTIF : TRAVAIL À LA LONGE OU LONGUES RÊNES
Les caractéristiques de la longe
- Une mobilisation active dirigée
- Des exercices variés
- Sur un terrain souple
- Avec ou sans barres au sol
A quel moment ?
- En phase de remise en route en travaillant sur différents groupes musculaires avec un développement de cette masse
- Pour retrouver de la souplesse en variant les exercices
- En phase de développement ou pré-concours
- En phase de rééducation, UNIQUEMENT sous protocole vétérinaire, les exercices à la longe sont un bon moyen de reprendre en douceur un travail actif